怎样有效锻炼臀部肌肉

健康咨询描述: 我20,男,对自己臀部不够满意,想练练,练的翘一点,有什么好的有效的锻炼方法吗,在健身房有那些器械和运动可以练臀部的,谢谢了第一次问题补充:负重深 …[详细]

  • 跳快捷奏舞能减肥吗?

    跳快捷奏舞能减肥吗?

    健康咨询描述: 你好!听说跳快捷奏舞能减肥,我现在每天坚持跳,上午跳20分钟左右,下午跳20分钟左右,但是减肥果效不是特别明显,只是身体状态好多了,不那么懒了,我 ...

  • 如何帮助女儿重拾对数学的兴趣和学习动力?

    如何帮助女儿重拾对数学的兴趣和学习动力?

    健康咨询描述: 我的女儿10岁特别的不爱学习就知道玩,她的数学学不好特别的讨厌数学 曾经的治疗情况和效果: ...

推荐阅读

谁能帮我止住暴饮暴食?

谁能帮我止住暴饮暴食?

健康咨询描述: 我想请问,我最近饮食习惯发生很大变化。白天并不是吃很多,但越到夜晚越想吃。其实并不饿,而且一开始吃就止不住,一次又一次出去买东西吃。我也试过干脆不 ...

热门阅读